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六个月宝宝食谱(心得分享)

发表时间:2010-04-07 栏目: 婴儿期

我家宝宝已经六个月了,今天我把喂养宝宝的食谱拿来和大家分享一下。我家宝宝是混合喂养,现在5个半月了,由于母乳少,以配方奶来代替。可是在4个半月的时候发觉她竟然不吃奶粉了,在网上也看到说是到了厌奶期,也用过各种方法都不吃,比如:换奶粉、换奶嘴、快要睡觉的时候一放到嘴里就拼命哭。没办法只能吃辅食来增加营养了。

现在每天早晨6;30母乳 8:00米粥(里面放入奶粉搅拌) 10:30吃蛋黄(用冲调好的配方奶来搅拌) 12:00母乳下午2:00吃米粉(放入果泥搅拌) 3:00烂面条(放入西红柿) 4:30母乳。

六个月宝宝食谱原料

主料:鲜嫩豆腐1小块(约100克)

辅料:鸡肉50克,鸡蛋1个,细油菜丝、细火腿丝适量

调料:淀粉、精盐、植物油少许

豆腐

制作方法

先把鸡肉剁成泥,加上蛋清和少许淀粉一同搅拌成鸡茸;再把豆腐弄成泥,用开水烫一下;锅里放油后先放入豆腐泥炒好,再放入鸡茸,加上适量精盐翻炒几下,然后撒上细火腿丝和细油菜丝炒熟即成。

适用人群

10个月的宝宝

健康提示

豆腐中富含优质植物蛋白、钙质,鸡肉中富含优质动物蛋白,这两种食物结合在一起,促进宝贝长个子作用相得益彰。

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